L’estate è la stagione che, in assoluto, vanta il più grande numero di fan: le giornate sono belle, c’è luce fino a tardi, indossiamo abiti leggeri, andiamo al mare o in piscina o in montagna, pianifichiamo viaggi approfittando delle tanto bramate ferie, stiamo volentieri fuori, ci attardiamo con gli amici per un aperitivo, consumiamo pasti frugali, freschi e colorati. Insomma, l’estate è la stagione dell’apertura e dell’espansione, i fiori della primavera si trasformano in frutti maturi, ci sentiamo piene di energia e il nostro umore è positivo e ottimista. D’altro canto, c’è anche chi l’estate non la sopporta: il caldo eccessivo, i vestiti appiccicaticci, le zanzare, la pressione che si abbassa e i sali minerali da integrare, sonnolenza e senso di spossatezza. Da un punto di vista del journaling, l’estate si presta a riflessioni più leggere e spensierate, magari sotto l’ombrellone o durante la routine del mattino. Puoi portare gli stessi spunti di auto-riflessione anche nella tua comunicazione su Instagram che, nei mesi più caldi e “vacanzieri”, si fa naturalmente più frizzante e giocosa.
Come adattare i prompt alla tua comunicazione su Instagram
I prompt sono tracce, idee, spunti che puoi usare per iniziare a fare journaling su temi specifici. Sono degli ottimi suggerimenti da usare anche nella tua comunicazione su Instagram. Nel calendario editoriale di questo canale avrai senza dubbio previsto dei post più personali e leggeri in cui fai personal storytelling. Sono quei contenuti che ti aiutano a rinsaldare il legame con il tuo pubblico e a creare una connessione con lui, a mostrare il tuo lato umano, a costruire una community che si appassioni ai tuoi interessi. Quei tipi di contenuti che creano partecipazione e coinvolgimento. In questi spazi vuoti puoi inserire uno o più temi di quelli che sto per proporti adesso. Per fare in modo che la tua comunicazione sia sempre armoniosa, non solo nel tono di voce ma anche nell’immagine di te che hai scelto di mostrare, ogni volta che usi e condividi un contenuto, fatti queste domande:
- Qual è lo scopo di questo post? Quale risultato voglio ottenere?
- Qual è la CTA (call to action) finale? Cosa voglio che facciano le mie persone quando leggono il post?
- Il contenuto è coerente con il resto della mia comunicazione? Aggiunge una sfumatura al racconto di me che voglio portare online?
Se riesci, lega questi post ai tuoi valori e ricordati di definire a priori quanto vuoi scendere nel personale. Solo se l’argomento del post è davvero pertinente, puoi promuovere un tuo prodotto o servizio.
10 prompt di journaling per te ispirati all’estate
- Scegli 5 parole per descrivere la tua estate. Quali parole scegli e perché? Quando pensi alle parole — che possono essere aggettivi o sostantivi o anche verbi — rifletti su come trascorrerai il tuo tempo, su cosa ti piace o, al contrario, detesti dell’estate, su quali sono i tuoi progetti, i viaggi che farai, su come ti prepari all’arrivo dell’autunno. Pensa ai colori, alle emozioni, al mood che hai in estate. Quando trasli questo esercizio nella tua comunicazione professionale, usa le parole come espedienti per raccontare ciò che farai, i tuoi progetti, i tuoi obiettivi a breve e medio termine. Ricordati sempre la parola d’ordine dell’estate: leggerezza.
- Quali sono gli ingredienti della tua estate ideale? È una variante dell’esercizio precedente ma in questo caso ti chiedo di pensare a come vorresti che fosse la tua estate, dove vorresti trascorrerla, con chi, quali attività vorresti svolgere (fare tre mesi al mare? Dormire per una settimana? Isolarti da tutto?). Quando poi ti sposti dal piano ideale a quello reale, chiediti cosa puoi fare per portare almeno un elemento nella tua quotidianità o se puoi trasformare il tuo sogno in un obiettivo da realizzare da qui al prossimo anno, pianificando in anticipo tutti gli step. Se usi questo spunto su Instagram, puoi coinvolgere la tua community e capire meglio che tipo di persone la compongono, quali sono i loro bisogni e i loro desideri rispetto al tema. Magari possono rivelarsi informazioni molto utili.
- Qual è stata l’estate più bella della tua vita? Ripensa alle estati trascorse: quale ricordi con particolare piacere o quale suscita in te un’emozione di gioia ancora vivida? Prova a pensare al motivo della tua scelta: cosa ha reso quell’estate indimenticabile? Di solito, in questi casi, si tende a pensare alla gioventù e a un tempo che non tornerà, con un senso di struggente nostalgia. Prova ad andare più a fondo nei ricordi: con chi eri? Quali elementi ti provocavano gioia? E come puoi tornare a provare quelle sensazioni? C’è qualcosa da cambiare nella tua vita? Prova a riflettere con lucidità, senza farti sopraffare dal passato. Sono riflessioni che poi potrai riportare — epurate dagli elementi troppo privati — nella tua comunicazione professionale per creare un ponte tra la persona che eri e gli obiettivi — di lavoro, certo, ma anche di vita — che vuoi realizzare.
- Descrivi l’effetto che l’estate ha su di te usando i cinque sensi. Chiediti come “senti” l’estate: che sapore ha, quali gusti te la evocano immediatamente? Quale suono o musica? Quali sono le immagini o i panorami che associ all’estate? Se fosse un tessuto, come sarebbe da toccare? E se fosse un elemento, sarebbe la salsedine, la sabbia, forse l’acqua? Questo prompt si presta molto bene alla comunicazione professionale perché la descrizione sensoriale aggancia subito chi ti legge, creando immagini in cui può riconoscersi facilmente.
- Cosa fai di diverso durante l’estate? Se è vero che l’estate è una stagione di pausa e di riposo per la maggior parte delle persone, tu come ti organizzi nella tua vita di tutti i giorni? In che modo cambia la tua routine? C’è qualcosa — un capriccio, uno sfizio, una coccola — che ti concedi solo in questa stagione? Usare questo prompt nella tua comunicazione di Instagram ti consente di raccontare in che modo si modifica il tuo business. Rallenti? Lavori dietro le quinte? Ti prepari a un lancio per l’autunno? Oppure, semplicemente, parla delle tue prossime ferie. Ci sono delle informazioni utili che puoi dare alle tue potenziali clienti se vogliono lavorare con te o acquistare un tuo prodotto?
- Cosa non può mancare nella tua valigia delle vacanze? A cosa non puoi rinunciare quando vai in vacanza? Sei un tipo che viaggia leggera o non puoi vivere senza comodità? E cosa invece lasci a casa, come se fosse una presa di posizione simbolica? Se decidi di usare questo prompt su Instagram, potresti anche parlare delle letture che farai e consigliare alla tua audience qualche titolo a tuo avviso imperdibile.
- Se potessi scegliere una sola caratteristica dell’estate da far durare tutto l’anno, quale sarebbe? Pensaci bene perché le risposte più immediate non sempre sono le più sensate. Immagina se facesse caldo tutto l’anno: non credi che dopo un po’ ti stuferesti? Indaga piuttosto le sensazioni che provi, gli aspetti di condivisione con le persone e di convivialità, pensa ai colori, alla natura, alla luce, a come sei tu durante l’estate. Puoi scrivere un post su Instagram proprio ispirato agli aspetti postivi del tuo modo di lavorare in estate (ce ne sono senz’altro) e a come puoi farli durare il più a lungo possibile / puoi nutrire il tuo business.
- Se l’estate durasse tutto l’anno, cosa ti mancherebbe di più delle altre stagioni? È un prompt che può avere diversi livelli di profondità. Puoi ragionare su cosa ti piace dell’estate e chiederti se apprezzeresti ancora quelle caratteristiche nell’ipotesi che fossero eterne. Oppure puoi fare una riflessione sulla ciclicità e sul cambiamento. Riporta il discorso al business: se il tuo business fosse sempre uguale, non ti annoieresti? Non credi che diventerebbe monotono e ripetitivo? Come potresti crescere? E quindi, quali sono gli aspetti del tuo lavoro che vuoi cambiare e far evolvere?
- Scrivi una lettera d’amore al tuo corpo. L’estate è il periodo dell’anno in cui i corpi sono più in vista, con tutto il carico emotivo che questo fatto porta con sé. L’estate è il periodo della prova costume e potresti essere molto a disagio con il tuo corpo. Se te la senti — e bada bene di non forzarti — cerca di provare tutta la compassione possibile per un corpo che, pur nella sua imperfezione, ti consente di ridere, arrabbiarti, frequentare le persone, lavorare, amare, stare al mondo. Lo so: è una sfida non da poco. Io una lettera d’amore al mio corpo l’ho scritta nell’estate del 2018. Non ti chiedo di portare questo contenuto così intimo e personale nella tua comunicazione su Instagram. Potresti, però, ringraziare i tuoi talenti, le parti di te che ti consentono di fare quello che fai esattamente nel modo in cui lo fai. Se rifletti anche sui tuoi presunti punti deboli, puoi trovare un modo scherzoso e buffo di ringraziare anche le parti di te che ti piacciono meno. Ricorda sempre: niente autocommiserazione né pietismi. Che sei una professionista fantastica è un assunto che deve sempre emergere dal tuo storytelling.
- Scrivi una lista di cose per cui sei grata. Se è vero che l’estate è la stagione dell’ottimismo sfrenato, puoi cavalcare l’onda e approfittarne per guardare la tua vita con le lenti rosa, soffermandoti sulle cose belle che hai (cose materiali, affetti, doti personali…). È un esercizio che ti farà sentire fortunata e grata, appunto. Ne puoi fare un post su Instagram, che potrebbe essere un decalogo in cui inserisci elementi piccolissimi assieme ad altri più sostanziali. Invita poi la tua audience a fare lo stesso. La gratitudine piace sempre molto perché sposta l’attenzione sulle risorse che si possiedono, non su quelle che mancano.