Ti è mai capitato di visitare il sito web di una professionista, di un’artigiana, di una microimpresa così coinvolgente, così piacevole da navigare, con una personalità così definita, da farti pensare “quasi quasi la contatto”? Quindi hai cliccato sulla
Se hai mai provato a fare journaling, ti sarà capitato di avere davanti la pagina bianca e pensare “e adesso cosa scrivo?”. È in questi casi che ci vengono in aiuto i prompt. Sì, OK, ma come si usano
Praticare il journaling con costanza ha un sacco di aspetti benefici. La scienza ci assicura che il journaling, tra le altre cose, ci aiuta a: ridurre lo stress e gestire l’ansia entrare in contatto con le nostre emozioni identificare
Quando pensi al futuro, ti si forma sulla testa un immenso punto interrogativo? Se provi a pianificare i mesi che verranno, ti si chiude lo stomaco? Vivi mano nella mano con quell’ansietta che ti sussurra “chissà che ne sarà
Ogni volta che ti metti a scrivere un post per il blog o una didascalia per i social, ti assalgono mille dubbi? Ti senti impacciata, ti sembra che il tuo discorso non sia abbastanza fluido? Hai l’impressione che il
Hai mai pensato che con il tuo lavoro porti bellezza nel mondo? Scommetto di no, soprattutto se sei una libera professionista o un’imprenditrice digitale e ti occupi di questioni tecniche. Forse non hai mai pensato al tuo lavoro in
Se pensi di essere tutto fuorché una persona creativa, sappi che sei in ottima compagnia. Persino io, che ritengo di aver fatto un percorso di consapevolezza rispetto a questo tema, mi sorprendo ancora quando qualcuno mi dice “come sei
L’abbiamo detto tante volte: la comunicazione è legata alla strategia di marketing. Quando avrai stabilito cosa veicolare sui tuoi canali — un servizio, un nuovo prodotto, un evento, la tua newsletter…—, deciderai come farlo sapere al mondo o, meglio,
La pratica del journaling è uno degli strumenti più potenti che conosco. E infatti la consiglio ogni volta che ne ho l’occasione. Di solito mi dedico al journaling con una certa assiduità, ma negli ultimi mesi l’ho abbandonato con
Fallire fa schifo. Il fallimento genera in noi una serie di emozioni che fatichiamo a gestire perché è legato all’idea che abbiamo di noi stesse e a come vogliamo che le altre persone ci percepiscano. Il modello della donna