8 journal + 1 da provare in estate (anche se non vai in vacanza)
C’è un paradosso estivo che conosciamo bene. Da un lato l’estate promette più tempo libero: sembra il momento ideale per scrivere, prendersi cura di sé, riscoprire passioni messe da parte. Dall’altro, proprio d’estate si ha voglia di tutto fuorché di sedersi alla scrivania o di svolgere attività al chiuso. Le giornate lunghe chiamano fuori: un […]
Tone of Voice: esercizi creativi per trovare il tono del tuo brand
Durante un percorso di storytelling o di scrittura per il web, arriva il momento in cui affrontiamo il tema del tono di voce del brand. Puntualmente la cliente di turno si fa prendere dal panico, come se il TOV — il Tone of Voice — del proprio brand fosse una creatura aliena e del tutto […]
Fare journaling anche quando stai bene: perché scrivere non è solo per i momenti difficili
Durante il primo incontro di gruppo del percorso Una stanza tutta per me, è emerso un tema che non mi sarei aspettata: faccio journaling solo quando sono triste o confusa, quando sto bene non mi viene in mente di farlo. Sono sincera: non mi ero mai posta il problema perché per me il journaling è […]
Quando il perfezionismo ti blocca nel journaling
Ma davvero non stai facendo journaling perché non ti piace la tua grafia? O perché non riesci a decorare il tuo journal come le YouTuber o le TikTocker super wow? Mannaggia, hai proprio un bell’attacco di perfezionismo. Piacere, sono il perfezionismo Il perfezionismo è quella vocina subdola che ci sussurra: “devi essere impeccabile”, anche quando […]
Come scrivere in modo strategico la pagina contatti del tuo sito
Ti è mai capitato di visitare il sito web di una professionista, di un’artigiana, di una microimpresa così coinvolgente, così piacevole da navigare, con una personalità così definita, da farti pensare “quasi quasi la contatto”? Quindi hai cliccato sulla pagina contatti, appunto, e il tuo entusiasmo si è raffreddato all’istante: hai trovato solo un form […]
Come usare i prompt di journaling
Se hai mai provato a fare journaling, ti sarà capitato di avere davanti la pagina bianca e pensare “e adesso cosa scrivo?”. È in questi casi che ci vengono in aiuto i prompt. Sì, OK, ma come si usano ‘sti prompt? Andiamo con ordine. Cosa sono i prompt Il termine prompt significa letteralmente suggerimento, spunto. […]
Il journaling è una stanza tutta per sé
Praticare il journaling con costanza ha un sacco di aspetti benefici. La scienza ci assicura che il journaling, tra le altre cose, ci aiuta a: ridurre lo stress e gestire l’ansia entrare in contatto con le nostre emozioni identificare e riconoscere pattern ricorrenti nei nostri comportamenti approfondire la consapevolezza e la conoscenza di noi stesse […]
La scrittura autobiografica per andare incontro al futuro
Quando pensi al futuro, ti si forma sulla testa un immenso punto interrogativo? Se provi a pianificare i mesi che verranno, ti si chiude lo stomaco? Vivi mano nella mano con quell’ansietta che ti sussurra “chissà che ne sarà di te domani”? Allora forse questo post ti interessa. Gli esercizi di scrittura autobiografica per distinguere […]
I testi per il web sono lettere destinate alla tua cliente ideale
Ogni volta che ti metti a scrivere un post per il blog o una didascalia per i social, ti assalgono mille dubbi? Ti senti impacciata, ti sembra che il tuo discorso non sia abbastanza fluido? Hai l’impressione che il tono di voce sia troppo ingessato o disomogeneo? Ti suggerisco un barbatrucco, che è un espediente […]
5 scuse che ti racconti per non scrivere (e come smontarle)
[Premessa. Le scuse che ho raccolto in questo post si riferiscono alla scrittura per uso privato, per cui anche le argomentazioni per smontarle restano circoscritte all’ambito della scrittura per sé. Sono, però, le stesse scuse che ci raccontiamo anche quando scriviamo per essere lette. A cambiare potrebbero essere solo le argomentazioni per confutarle] Anche se […]