Carta, stickers e libertà
Un pomeriggio di journaling creativo per tornare a giocare e ritrovare la tua voce
E se bastasse un pomeriggio per riconnetterti con te stessa?
Un tavolo, un quaderno, tanti materiali creativi e il tempo che non ti concedi abbastanza spesso.
QUANDO: sabato 11 aprile 2026 dalle 15:00 alle 18:30
DOVE: presso il B&B La Garbata a Castelnuovo Don Bosco (AT)
QUANTO COSTA: 40 € (include quaderno artigianale, penna giapponese, materiali creativi e merenda)
Lo so cosa c'è in quel cassetto.
Il quaderno bellissimo che hai comprato mesi fa.
I washi tape ancora nella confezione.
Gli adesivi che “sono troppo belli per sprecarli”.
Le penne colorate che aspettano il “momento giusto”.
E poi ci sei tu, che continui a ripeterti: Mi piacerebbe tenere un diario. Prima o poi.
Ma il “prima o poi” non arriva mai, vero?
Perché ti manca il tempo.
Perché non sai da dove cominciare.
Perché hai paura di sbagliare, di “rovinare” quel bel quaderno.
Perché — diciamocelo — la vocina rompiscatole ti sussurra: Ma come ti viene in mente di tenere un diario? Non hai mica 15 anni! E non sei nemmeno brava a scrivere.
Ti dico 2 verità:
Puoi fare journaling a qualsiasi età.
Non devi essere brava.
Devi solo smettere di cercare il modo “giusto”.
Ho creato questo workshop proprio per mostrarti che il tuo modo è già quello giusto.
Un pomeriggio per esplorare (ed esplorarti)
Non ti prometto che diventerai Virginia Woolf.
E nemmeno che imparerai come “si fa” il journaling perfetto.
Ti prometto tre ore in cui:
- potrai strappare, incollare, cancellare — senza paura di sbagliare
- ritroverai quella libertà creativa che avevi da bambina
- legittimerai il tuo modo di fare journaling
- uscirai con un quaderno già iniziato e la voglia di continuare.
E soprattutto, tornerai a casa con una sensazione che forse non provi da tanto:
dedicarmi del tempo tutto per me è sacrosanto.
Carta, stickers e libertà è per te? E cosa ti porti a casa?
Questo workshop fa per te se:
- hai iniziato mille quaderni e li hai abbandonati a pagina 3
- hai sempre pensato che tenere un diario fosse troppo impegnativo
- ti manca uno spazio creativo che sia solo tuo
- hai bisogno di svago e leggerezza.
Tu porta la curiosità e la voglia di sperimentare.
Io ti metto a disposizione un luogo protetto, materiali creativi, esercizi guidati e la libertà di sbagliare.
E tornerai a casa con:
Un quaderno già iniziato
Non più una pagina bianca che ti intimidisce, ma un diario che hai già fatto tuo — con la tua impronta.
Un modo semplice – e anarchico – di fare journaling
Niente regole rigide o tecniche complicate. Solo un metodo che funziona per te.
La certezza che puoi riprenderti quello spazio e quel tempo
Avrai vissuto tre ore completamente tue. E ora non solo sai che te lo meriti ma sai anche come ricrearlo.
La scoperta che il journaling può essere leggero
Non un altro impegno da portare a termine. Un gioco e un modo per tornare a te.
Cosa è incluso nel tuo investimento
Un quaderno artigianale fatto a mano da Laiepi
Quello che aprirai nel pomeriggio e che continuerai a casa.
Una penna giapponese con un tratto che scivola sulla carta
Perché scrivere dev’essere un piacere, non una fatica.
Un kit creativo con adesivi e sorprese
Più tutti i materiali condivisi che potrai utilizzare (oppure no).
Una merenda 100% vegetale preparata con cura dalle padrone di casa
Un momento per fermarci, respirare e conoscerci un po’ meglio.
Un pomeriggio con me e altre donne che, come te, hanno voglia di ri-trovarsi
Saremo al massimo 10 persone, perché voglio che ci sia “spazio” per tutte.
Un file di follow-up con gli esercizi
Così potrai continuare a casa, con calma, quando ne senti il bisogno.
Come funziona il workshop
ore 15:00 — Arrivo e accoglienza
Ci presentiamo e ci mettiamo comode intorno a un grande tavolo.
ore 15:15 — Apriamo il quaderno
con un piccolo rituale. Perché ogni inizio merita intenzione.
ore 16:00 — Carta, colla, colori e parole
Giochiamo. Sperimentiamo. Facciamo collage, liste, scarabocchi. Senza regole.
Io ti guiderò, ma non ti dirò “si fa così”. Ti mostrerò delle possibilità e tu sceglierai la tua strada.
ore 17:30 — Merenda e condivisione (facoltativa)
Perché creare insieme è più bello.
E perché hai bisogno di sentire che non sei sola.
ore 18:00 — Chiusura
Con un’ultima piccola pratica per sigillare l’esperienza.
E poi? Non ti lascio sola.
Riceverai un file con tutti gli esercizi del pomeriggio, così potrai continuare a sperimentare il tuo journaling anarchico quando vuoi.
Dove ci incontriamo
Per il nostro pomeriggio creativo ho scelto il bellissimo B&B La Garbata, tra le colline del Monferrato, a circa 40 minuti da Torino.
Una casa calda, con una grande sala luminosa affacciata sulle vigne.
Un grande tavolo di legno dove starci tutte, comode.
La luce naturale che entra dalle finestre.
Il silenzio vero.
E il sorriso di Daniela e Carolina, le padrone di casa, che prepareranno per noi una merenda 100% vegetale.
Insomma, il tipo di luogo dove ti viene voglia di rallentare e respirare profondamente.
Ciao, mi chiamo Giovanna Martiniello e sono una facilitatrice di scrittura anarchica.
Ti aiuto a raccontarti online con parole che ti somiglino e a riscoprire la scrittura come spazio di creatività e presenza. Ho creato questo workshop perché conosco quella sensazione: avere cassetti pieni di quaderni vuoti e la convinzione di non essere abbastanza brava per riempirli. E so anche cosa succede quando ti dai il permesso di cominciare. Succede che ti ritrovi. E che ti diverti un sacco. Non vedo l'ora di abbracciarti di persona.
Dettagli pratici e recap
- Ci vediamo sabato 11 aprile 2026, dalle 15:00 alle 18:30, al B&B La Garbata nel comune di Castelnuovo Don Bosco (AT).
- Investimento: 40€ — tutto incluso: materiali, quaderno artigianale, penna giapponese e merenda.
- C’è
101 posto disponibile, quindi se senti che è per te, non aspettare troppo.
Prenota il tuo posto. Compila il modulo qui sotto e, nel giro di 2 giorni, riceverai una mail con tutte le informazioni per raggiungerci e prepararti al pomeriggio.
Sei pronta? Compila il form qui sotto.
Ti scrivo entro un paio di giorni con tutti i dettagli per partecipare e rispondo a eventuali domande che vorrai farmi.
Forse ti stai facendo alcune di queste domande
Ma certo! Direi che questo workshop è fatto apposta per te. L’ho pensato in particolare per chi vorrebbe tenere un journal ma non sa da dove cominciare. Insieme muoviamo i primi passi e torni a casa con un quaderno già in parte scritto e decorato — così la pagina bianca fa meno paura — e tante idee per continuare.
Assolutamente sì! Facciamo diversi esercizi in presa diretta che potrebbero aprirti nuove possibilità. E poi torni a casa con materiali creativi — quelli non sono mai abbastanza. 😊
“Anarchico” è la definizione che do al mio journal perché è senza regole. O, meglio, le regole le fai tu. È un journal creativo, in cui ogni pagina è diversa dall’altra. Io credo che faccia bene a tutte, ma se hai dubbi scrivimi e ne parliamo.
Certo! Sarà l’occasione buona per usarli e smettere di tenerli come reliquie in un cassetto. Porta pure i tuoi washi tape, adesivi e quello che vuoi — ci sarà spazio per tutto.
Sì, puoi portarlo. Sappi però che vedremo insieme un piccolo rituale di inizio. Ti consiglio di farlo nel quaderno nuovo che troverai nel kit, ma sei libera di scegliere.
Ho ideato questo workshop pensando a donne adulte. Gli esercizi, per quanto giocosi, hanno una certa complessità. Inoltre useremo strumenti affilati come forbici e taglierini, quindi non sarebbe sicuro per persone molto giovani.
Assolutamente no! Non serve saper disegnare, non serve “scrivere bene”. Serve solo la voglia di sperimentare. Il journaling anarchico è per tutte, anche (e soprattutto) per chi pensa di non essere creativa.
Niente! Tutto quello che ti serve è incluso: quaderno, penna, materiali creativi. Porta solo te stessa e la voglia di metterti in gioco. Se vuoi, puoi portare i tuoi materiali personali (washi tape, adesivi…) per usarli insieme a quelli che metterò a disposizione.
Sono previsti momenti di condivisione ma non sei obbligata a condividere, se non ti senti a tuo agio. Voglio che il workshop sia uno spazio sicuro dove puoi stare come ti senti più comoda. Nessuna pressione.
È un’idea bellissima! Se partecipi al workshop, Daniela ti riserverà uno sconto speciale per un soggiorno nel suo B&B. Ma non pensarci troppo: ci sono solo 3 stanze.
(Se vuoi info, scrivimi e ti metto in contatto direttamente con lei.)
La merenda è 100% vegetale. Se hai intolleranze o esigenze alimentari specifiche, scrivimelo al momento dell’iscrizione e faremo del nostro meglio per venirti incontro.
Se sei celiaca, purtroppo non possiamo garantire l’assenza di contaminazioni, ma possiamo prepararti qualcosa di sicuro. Parliamone!
Sì. Ti chiedo un anticipo di 10€ per riservare il tuo posto. Se disdici entro 48 ore prima del workshop, hai diritto al rimborso completo. Dopo quel termine, l’acconto non è rimborsabile (così posso organizzare materiali e merenda per tutte).
Riceverai tutti i dettagli via mail dopo l’iscrizione.
Il workshop dura dalle 15:00 alle 18:30 (3 ore e mezza) ma è possibile che sforiamo un po’. Ti consiglio di restare fino alla fine per vivere l’esperienza completa, compresa la pratica di chiusura. Ma se hai davvero necessità di uscire prima, parliamone.
Massimo 10 persone. Ho scelto di tenerlo piccolo e intimo perché voglio che ci sia spazio (fisico ed emotivo) per tutte.
Il B&B si trova a Castelnuovo Don Bosco (AT), a circa 40 minuti da Torino. Riceverai tutte le indicazioni dettagliate (indirizzo preciso, come arrivare, dove parcheggiare) via mail dopo l’iscrizione.